Dicas essenciais para armazenar leite materno de forma segura

O leite materno é considerado o alimento mais completo para o bebê, repleto de nutrientes e anticorpos fundamentais para seu desenvolvimento. No entanto, para manter suas propriedades, o armazenamento adequado é crucial, especialmente para mães que precisam equilibrar trabalho e amamentação.

Conforme explica Janaina Paes de Souza, enfermeira e coordenadora do curso de Enfermagem da Uniderp, seguir orientações nesse processo é vital para que as mães consigam manter a qualidade do leite mesmo sem a amamentação direta. 'A conservação adequada do leite materno previne a contaminação e mantém suas propriedades, assegurando que os bebês recebam todos os nutrientes importantes para um crescimento saudável e proteção contra doenças.'

Dicas Práticas para Armazenamento

• 11. Higiene em primeiro lugar: Lave bem as mãos e esterilize os recipientes antes da extração.
• 22. Armazenamento correto: O leite pode ser guardado na geladeira por até 12 horas ou no freezer por até 15 dias, sempre bem vedado.
• 33. Porções pequenas: Congele em quantidades menores para evitar desperdício.
• 44. Identificação: Rotule cada frasco com a data e o horário da extração.
• 55. Descongelamento adequado: Prefira descongelar na geladeira ou em banho-maria morno, evitando o micro-ondas.
• 66. Nada de recongelar: Após descongelar, consuma em até 24 horas se mantido na geladeira.

Antes de oferecer ao bebê, é normal que o leite apresente separação de fases. Para reverter isso, basta agitar suavemente o recipiente. Além disso, não se esqueça de testar a temperatura do leite para garantir que esteja adequada antes da alimentação.